院長日記 folder 魔法のレッスン

らくらくウォーク(疲れない歩き方)

「歩く」とは・・・ 歩くという動作は「ゆっくり移動する」ことです。 歩く ゆっくり移動 走る 早く移動 生物が生活範囲を広げる為には「より多く移動する」必要があるので、疲れにくくより楽に歩ける歩き方のほうが「良い歩き方」…

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